Atelier gratuit de self-défense pour les femmes au Chesnay-Rocquencourt

La Ville du Chesnay-Rocquencourt propose un atelier de self-défense gratuit, spécialement conçu pour les femmes. Cet événement vise à offrir des outils concrets pour renforcer la sécurité et la confiance au quotidien, sans nécessiter de prérequis sportif. Les participantes pourront ainsi mieux appréhender les situations à risque rencontrées dans la vie courante, que ce soit dans les transports, dans la rue ou à domicile.

Pourquoi participer ?

• Acquérir des réflexes essentiels pour faire face à des situations d’agression ou de harcèlement.
• Bénéficier d’une initiation pratique aux gestes de défense, adaptés à tous les profils.
• Comprendre les aspects juridiques de la légitime défense, afin d’agir en toute connaissance de cause.
• Échanger avec d’autres habitantes et partager des expériences dans un cadre bienveillant et sécurisé.

Ce type d’atelier répond à une préoccupation réelle des habitantes du Chesnay-Rocquencourt et des environs, soucieuses de leur sécurité dans l’espace public. En favorisant l’autonomie et la prévention, la commune s’engage concrètement pour le bien-être de ses citoyennes. C’est aussi l’occasion de tisser du lien social autour d’un enjeu collectif, tout en développant des compétences utiles au quotidien.